Après près de vingt ans d’addiction au crack et à la cocaïne, Antoine a enfourché son vélo un matin d’octobre 2025, sans itinéraire ni certitude. Dix mois et 11 000 kilomètres plus tard, il est rentré abstinent, porté par une communauté de près de 117 000 personnes et bien décidé à transmettre ce qu’il a appris sur la route.
Il y a des départs qui ressemblent à des fuites, et d’autres qui deviennent des renaissances. Celui d’Antoine tenait un peu des deux. Lorsqu’il quitte Paris à vélo le 15 octobre 2025, il ne sait ni où il va, ni combien de temps il partira, ni même si cette idée un peu folle va fonctionner. Lui-même parle d’un véritable coup de poker. Derrière ce départ, il y a pourtant une histoire longue et douloureuse : près de vingt années passées avec des addictions, principalement au crack et à la cocaïne.
Vingt ans d’addiction, et l’envie d’essayer autre chose
Durant toutes ces années, Antoine a connu ce que connaissent beaucoup de personnes confrontées à la dépendance. Les soins, une cure, des périodes d’abstinence parfois longues, puis une rechute en 2025. Ce nouveau coup dur aurait pu le renvoyer vers le même chemin qu’auparavant, mais cette fois, une certitude s’impose à lui : il ne veut pas retourner dans une structure médicale. Il connaît ce parcours, il l’a déjà vécu, et ressent le besoin profond de tenter une approche différente.
L’idée est simple, presque brute. S’éloigner de son environnement, de ses repères et de tout ce qui le ramène vers la consommation. Le vélo devient le moyen de cette mise à distance. Pas de plan, pas de destination fixée, seulement la route devant lui et la volonté de voir ce qui peut se passer.
Sur la selle, l’envie de consommer s’efface
Très vite, Antoine fait une découverte qui va tout changer. Lorsqu’il pédale, l’envie de consommer disparaît. Alors il continue, jour après jour, kilomètre après kilomètre. Ce qui ne devait être au départ qu’une façon de prendre de la distance se transforme peu à peu en une véritable aventure : dix mois de voyage et 11 000 kilomètres parcourus à travers plusieurs pays européens.
Pourtant, quand il revient sur cette expérience, ce ne sont pas les chiffres qu’Antoine met en avant. Le plus important à ses yeux n’est pas la distance accumulée, mais le chemin intérieur accompli. Il était parti au lendemain d’une rechute, sans savoir ce qu’il allait devenir. Il est rentré dix mois plus tard abstinent, après avoir vécu, dit-il, les plus beaux mois de sa vie, et avec la tête pleine de projets pour la suite.
Un quotidien raconté sans filtre
Tout au long de son périple, Antoine a choisi de ne rien cacher. Sur Instagram, il a partagé son quotidien avec une grande sincérité : les bons moments comme les galères, mais aussi ses réflexions sur l’addiction, l’abstinence, le sport et la reconstruction. Cette honnêteté a trouvé un écho considérable. Au fil des mois, une communauté de près de 80 000 personnes s’est formée autour de son histoire, des personnes touchées par son parcours, parfois confrontées elles-mêmes ou à travers un proche aux mêmes combats.
En se livrant ainsi, Antoine a contribué à briser une partie du silence et de la honte qui entourent encore trop souvent l’addiction. Loin des clichés, son récit montre une réalité faite de hauts et de bas, où la reconstruction n’a rien de linéaire mais reste possible.
Une nouvelle étape commence
Aujourd’hui, le voyage est terminé. Antoine est rentré auprès de sa famille, et une nouvelle page s’ouvre. Il souhaite poursuivre le développement d’Un Pas Après L’Autre, le projet né de cette aventure, et approfondir sa compréhension des mécanismes de l’addiction en échangeant avec des scientifiques et des professionnels. Son ambition est désormais de transmettre ce qu’il a appris, pour que son expérience puisse servir à d’autres.
Il s’est également lancé dans l’écriture d’un livre, afin de raconter en profondeur ces dix mois qui ont changé sa vie. Parti sans savoir où il allait, Antoine est revenu avec une direction claire : continuer d’avancer, un pas après l’autre.
Si vous ou l’un de vos proches êtes concernés par une addiction, le service Drogues Info Service est joignable gratuitement et anonymement au 0 800 23 13 13, 7 jours sur 7.
